奥会津だより　絵てがみつうしん４　決意

還暦を過ぎて、一年が貴重に思えてきました
けがや病気をすると、快復に時間がかかります
今は食生活に気をつけ、食べすぎないよう飲みすぎないよう
にしているつもりです。

病気になる前に、病気にならない工夫が肝要かと

苦手なことに挑戦するのも、脳味噌の活性化に
効果ありますよ